健康签到,每天为自己打一次卡!
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身体是革命的本钱,再忙也不能缺少锻炼哦!
我们一起来健康签到吧~
活动方式:
在本帖评论回复,或直接点击#健康签到,每天为自己打一次卡#发帖,晒自拍、风景照等。一定要记得配照片喔~
比如吃(晒晒你今天有没有按时吃饭,一日三餐是不是荤素搭配,吃了什么水果等)
比如运动(天晴去跑步散步骑车、下雨在家做仰卧起坐、周末去爬山旅游、有条件去健身房健身等)
比如养生(晚上回来泡泡脚、按按摩、敷个面膜等等)
周长富 LV15 宰相
雪中红梅 LV18 皇太后
山里的人 LV16 王爷
jx北极星 LV16 王爷
小阿宝 LV14 大学士
莫默 LV18 太上皇
泓叶 LV14 妃子
铧铧 LV18 皇太后
嘉兴南湖大道 LV13 路人
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