健康签到，每天为自己打一次卡！
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身体是革命的本钱，再忙也不能缺少锻炼哦！
我们一起来健康签到吧~
活动方式：
在本帖评论回复，或直接点击#健康签到，每天为自己打一次卡#发帖，晒自拍、风景照等。一定要记得配照片喔~
比如吃（晒晒你今天有没有按时吃饭，一日三餐是不是荤素搭配，吃了什么水果等）
比如运动（天晴去跑步散步骑车、下雨在家做仰卧起坐、周末去爬山旅游、有条件去健身房健身等）
比如养生（晚上回来泡泡脚、按按摩、敷个面膜等等）
