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卧室到底要不要放电视？很多人都选错了

不少装修会选择卧室不装电视，

不是硬性规定，

主要是从睡眠和健康角度考虑。

电视屏幕的蓝光会抑制褪黑素分泌，

睡前盯着看，

容易越看越精神，

入睡变难、睡眠变浅；

长时间躺着歪头看电视，

还容易伤颈椎、眼睛。

 

而且卧室本就是用来休息放松的空间，

有电视很容易忍不住熬夜追剧，

不知不觉压缩休息时间。

 

当然也不是绝对不能放，

如果自控力强，

只短时间看、

不临睡前刷剧，

并且保持合适观看距离，

也可以装。

 

只是对睡眠质量一般、

容易熬夜的人来说，

卧室不放电视，

确实更利于好好休息。

 

 

 

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  • 荡白相 LV5 路人
    2楼
    抬个杠说，喜欢熬夜追剧的人卧室不装在客厅在书房虽然在哪里都一样追，电视不追手机平板一样追。
    在卧室就是躺着歪头，在客厅在书房在厕所就会正襟危坐了？在床上看伤眼睛，还是手托着平板近距离忍受屏幕的强光和频闪伤眼睛啊？更可笑的还说伤颈椎，请问你是坐着看电脑，写字看书伤颈椎呢还是躺床上软卧靠背托着伤颈椎啊？
    休息好不好只是个人习惯问题，没有电视还有平板手机投影仪，把卧室不放电视上升到关系个人健康真是太滑稽了。
    10-3 11:33 · 浙江
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  • 小盛jqu LV14 妃子 楼主
    3楼
    现在电视辐射也挺大的，这个卧室不放电视就是为了睡觉有清静没有辐射
    10-3 11:51 · 浙江
    赞 回复
  • 江南文人 LV15 路人
    4楼
    已阅读
    10-3 13:08 · 浙江
    赞 回复
  • 嘉平凡 LV14 妃子
    6楼
    各人所需
    10-3 13:24 · 浙江
    赞 回复
  • 185917591 LV4 巡检
    7楼
    抖音少刷点，电视辐射？
    10-3 14:46 · 浙江
    赞 回复
  • 名庄 LV1 路人
    8楼
    可以放投影仪的
    10-3 16:03 · 浙江
    赞 回复
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