“侧躺玩手机”登上热搜！你会吗？给你的身体造成哪些影响？
5小时前
圈内八卦姐
来自浙江
嘉兴圈
（温馨提示：参与每晚8点红包互动话题，现金红包拿不停！ 仅在20:00-22:00回复才能领取哦！）
嘉兴圈涨福利！
大额红包等你来！
每晚8点188个现金红包等你来领
“侧躺玩手机”登上热搜！你会吗？给你的身体造成哪些影响？
最近，“千万不要侧躺玩手机”冲上热搜。博主分享：自己长期有侧躺刷手机的习惯，后来不仅双眼度数差距越来越大，还出现散光加重等问题。不少网友共鸣。
1.如果要躺，尽量仰卧姿势使用手机，借助支架摆放屏幕，双眼与屏幕距离维持30厘米以上，尽量避免长期单侧侧卧；
2.遵循20-20-20用眼法则：近距离用眼20分钟，远眺6米（约20英尺）以外景物至少20秒；
3.不在完全黑暗环境下观看手机，明暗差距过大容易加重视疲劳；
4.如果长期存在视物重影、持续眼干、反复颈肩疼痛，切勿自行随意使用网红滴眼液，及时前往医院就诊。
今天八卦姐想问大家：
“侧躺玩手机”登上热搜！你会吗？给你的身体造成哪些影响？
-*-*-*-*-*-*-
晚8点红包规则
福利时间关注嘉兴圈！每晚20：00-22:00，锁定红包帖！现金红包拿不停！
参与方式打开嘉兴圈APP，评论红包帖主题内容即可领取红包！
友情提示恶意灌水/答非所问会被关小黑屋，无法提现！未在规定时间内回复则无效！评论可能会进入后台，将在第一时间内审核，审核完成后刷新领红包哦！
-*-*-*-*-*-*-
评论后请上翻点击并领取红包！
评论后请上翻点击并领取红包！
评论后请上翻点击并领取红包！
每晚8点，不见不散！
本文来自网友发表，不代表本网站观点和立场，如存在侵权问题，请与本网站联系删除！
游客
