孩子长大后跟你亲不亲，都藏在这件小事里
4-15
我家有个小包子
来自浙江
嘉兴圈
这几年，“情绪价值”一词常常被人们挂在嘴边。在交往中，人们越来越看重情绪价值，来判断所处的某段关系是否是愉悦的、健康的。情绪价值也存在于亲子关系中。年轻的父母会发现，如今的孩子与我们小时候完全不一样，他们不再满足于物质上的丰富，内心似乎比我们小时候更孤独。他们对“自我”的关注、对“自我需求”的关注，是以往任何一个年代无法比拟的。很多孩子跟父母不亲，就是因为父母无法给他们提供正向的情绪支持，最终使得孩子丧失了分享欲。家长想要教育好孩子，必须要学会读懂孩子情绪，关注与聆听孩子的声音， 才能走进他的心。在父母提供的情绪价值里，藏着孩子需要的爱与安全感。这就是缺乏情绪价值的父母表现之一：在孩子情绪崩溃时，轻易地指责、打击孩子。除此之外的表现还有：◆ 他们对孩子说的话题不感兴趣；◆ 他们很难共情孩子的情绪；◆ 他们认为孩子的感受不重要。◆ 最严重的，他们还会轻易地放大自己的沮丧并传递给孩子。比如时常唉声叹气，抱怨生活不顺、抱怨工作不爽、抱怨家庭不幸福，一边拼命付出，一边甩着脸色给家人看，不自觉地成为“低气压中心”。父母本身就无法排解消极情绪，自然也无法向孩子提供正向的能量。孩子在父母的态度之中，得不到理解与安抚，亲子之间也就无法建立起情绪上真正的亲密感。我们可以想象一下，如果你下班回到家对伴侣说：“今天上班真的好累。”对方说：“你闲惯了”“你的工作是很轻松的”“你有点脆弱”，相信你当下的感受，也是无比委屈和难过。孩子的童年，如果父母都无法提供情感支持，内心的痛苦可想而知，他可能再也不愿对大人吐露心声。这样的家长，不仅能为自己的情绪负责，也能有效疏导孩子的情绪。当孩子倾诉痛苦的感受时，无论造成这种感受的源头是什么，他们都会试着放下评判，看到孩子的痛苦，帮他排解情绪。孩子长大之后，面对痛苦情绪的能力会更强，也能更加乐观地看待各种负面情绪。你能时刻稳稳地托住孩子的情绪，你就能拥有美好的亲子关系。
是很多父母一种稀缺的能力
很多父母在面对孩子表露情绪时的常见反应：“你看，我说什么来着”“你就是不长记性”“这有什么可难过的”“这都是小事”……比起安慰情绪， 家长更多的是忽视或否认孩子的情绪，有时会通过嘲讽让孩子“长记性”，有时会借由孩子的失败来输出教育道理。
孩子渴望的“情绪价值”
本质是对“爱与接纳”的渴求
能为孩子提供情绪价值的父母：◆ 他们往往善于回应孩子；◆ 他们会让孩子感到自己的情绪和想法是被理解的；◆ 他们能调节愤怒的情绪，让孩子感到安全感；◆ 他们对孩子充满了包容、关注、支持和安抚。
努力成为一个情绪稳定、成熟的父母
情绪价值高，是情绪成熟的一种表现。我们今天说，父母要懂得为孩子提供情绪价值，不如说努力成为一个情绪稳定、成熟的父母。虽然做到这一点，并不容易。1.稳定的情绪。当你本身已经成为一个情绪黑洞时，你就没有更多、更积极的能量去爱你的孩子。爱人先爱己，在亲子关系里也同样适用。为孩子提供情绪支持的前提，是父母要先照顾好自己的负面情绪。2.为孩子提供稳定的情感支持情绪只能被理解，无法被压制。这两者有什么区别呢？一个孩子很害怕打雷，他听到雷声，第一时间跑到妈妈的怀里。第一种回应：“哎呀，这有什么好怕的呀，我真没见过你这样胆小的孩子。”这是压制。第二种回应：“你害怕打雷的声音吗？放心，妈妈在这里陪着你呢！”这是理解。
来源：钱志亮工作室
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