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新冠后,新年始,千万别让这个“1”倒下!

今年这个年特别不一样新冠后“放飞自我”很多人大鱼大肉,油腻刺激作息紊乱,身体已经开始报警
其实,新冠后,新年始更是保养身体,蓄势待发的关键时刻尤其是这几类人请您一定注意不然”1“倒下了,可就什么都没了

40岁以上的中年人
人到40岁以后,身体机能逐渐衰退,各类疾病风险增加。家庭和事业负担都比较重,也是人生压力最大的阶段,心脑血管疾病、糖尿病,甚至癌症都有可能悄悄逼近。

春节前后应酬较多的人群
春节前后,应酬明显增多,饮食大鱼大肉、烟酒过度、高血脂、脂肪肝、冠心病、高血压、消化道疾病都容易发生。

少运动又喜欢吃肉人群
缺少运动,饮食结构不合理,只吃肉,不喜蔬菜水果,这类人群往往代谢紊乱,会导致肥胖、高血脂、脂肪肝、骨质疏松等病症。

检而不全,检而不管的人群
很多人对体检的态度是:随便做几个简单的检查就可以了,报告出来后,随手一扔,不闻不问。这类人要特别注意,很容易因为忽视,反而酿成大祸。
圣托与您分享”健康的秘密“:
90%与10%的秘密90%的人通过健康管理后,医疗费用降到原来的10%;10%的人没有进行健康管理,医疗费用比原来上升90%。WHO研究认为:人类1/3的疾病通过预防保健是可以避免的,1/3的疾病通过早期发现是可以得到有效控制的,1/3的疾病通过信息的有效沟通能够提高治疗效果。如果在慢性病的预防上多投入1元,治疗就可减少支出8.5元,并节约抢救费100元。
体检的真正意义在于健康管理:
1、改善现代年轻人群的亚健康状态,更好地迎接生活和工作的挑战。
2、改善中年人群的代谢异常状态,改善体型、减少慢性疾病的发病率。
3、改善中老年人群的心脑血管状态,减少心、脑血管疾病的发生,明显改善老年生活质量。
4、健康管理是一个慢性的过程,但它的收益显著,包括健康收益和潜在的经济收益。

来源:圣托
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  • anderson0120 LV7 县丞
    2楼
    好好活着
    1-30 20:07   来自浙江
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  • 丁丁杨98053 LV13 贵嫔
    3楼
    健康第一
    1-30 20:14   来自浙江
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  • 杨8833 LV12 按察使
    4楼
    不到
    1-30 20:57   来自浙江
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  • jx408404 LV12 按察使
    5楼
    一切以健康为本
    1-31 05:57   来自浙江
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  • 放开那个兽人 LV2 里胥
    6楼
    是的哎,体检很重要的,加油
    2-2 15:57   来自浙江
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  • bigggg LV1 路人
    7楼
    今年在家疯狂炫水果,够健康了
    2-2 16:01   来自浙江
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  • 大明子 LV1 举人
    8楼
    阳了之后特别注意身体健康了
    2-2 16:09   来自浙江
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  • 嘉兴美少女 LV2 答应
    9楼
    00后都在保温杯里泡枸杞
    2-2 16:09   来自浙江
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  • 暴躁老姐 LV1 秀女
    10楼
    8090都在养生,只有00后在养生
    2-2 16:10   来自浙江
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  • 我叫钱多多 LV1 秀女
    11楼
    00后都是保温杯里泡枸杞
    2-2 16:11   来自浙江
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你的热评
游客
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最热广场
  • 素质太差了#我要爆料#

    A叶风

    83
  • 都说女人不用太拼,可不赚钱怎么生活,不努力如何赢的幸福,都说累了就别干,困了就睡,别熬夜,别硬扛,可是大雨来了有人会为你撑伞吗?#我手机里的春天##闰二月 打卡留念#

    蜜小可

    67
  • 妈妈不准喝,躲在爸爸怀里偷偷的喝,有靠山就是不一样

    小紫韩i

    56
  • #闰二月 打卡留念#踏青

    古加月

    56
  • 分享了图片

    diorsars

    54
  • 当你试着不理一个人的时候,其实你的内心已经受伤很深了!不是只有眼泪才代表悲伤,不吵不闹才是最深的绝望,一个人极度心寒的时候,不是哭而是沉默,爱的反面不是恨而是冷漠…..#我手机里的春天##闰二月 打卡留念#

    蜜小可

    54
  • 吃饭呢!#我手机里的春天##春天吃什么#

    嘉兴的鸡王

    50
  • #闰二月 打卡留念#

    古加月

    49
  • 好菜

    脚踏实地12300

    48
  • #我手机里的春天##闰二月 打卡留念##和嘉兴圈道一声“早安”和“晚安”# 晚安啦!🌹

    minimomo

    48
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