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  • 圈圈她爹地。 LV9 通判
    美
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  • 大师兄的小师妹 LV11 知府
    什么拍的呀
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  • H禾 LV13 巡抚
    白来
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  • 小东邪2 LV9 通判
    漂亮来
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  • 囧哥哥 LV18 太上皇
    不是你
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  • 妞维维安 楼主 LV16 皇贵妃
    回复大师兄的小师妹：美颜了
    2018-6-5 归属地未知

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  • 妞维维安 楼主 LV16 皇贵妃
    回复囧哥哥：美颜相机
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  • 囧哥哥 LV18 太上皇
    回复妞维维安：不是吧，这个人是你
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  • 妞维维安 楼主 LV16 皇贵妃
    回复囧哥哥：肯定是我撒
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  • 囧哥哥 LV18 太上皇
    回复妞维维安：
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  • #今日份Plog 先记录，再记住！##人间四月 皆是美景#同事才是真爱又给我带好吃的了

    禾子

    48

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    囧哥哥

    45

  • #今日份Plog 先记录，再记住！##人间四月 皆是美景#香

    禾子

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  • #今日份Plog 先记录，再记住！#夏天来了#想了一百个夏天的文案，都不及这一刻#

    轻声浅笑

    44

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    铧铧

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  • 每日分享健康知识： [太阳][太阳][太阳] 杏仁是一种超级食物 [月亮][月亮][月亮] 关注健康，关注6维生态[玫瑰][玫瑰][玫瑰] 最新营养学研究显示，将日常零食替换为杏仁，可能同时改善你的肠道健康、代谢状态及食欲调节，为简单饮食干预提供了新的科学依据。 研究结果显示，杏仁摄入显著改变了肠道微生物结构。与健康相关的益生菌﹣﹣普氏粪杆菌数量增加，这类菌群能够产生丁酸盐，有助于维持肠道屏障并抑制炎症。同时，一些与不良肠道环境相关的菌群减少。 在代谢功能层面，杏仁组受试者体内3﹣羟基丁酸水平升高，呈现出轻度"类酮症"特征，提示脂肪代谢活跃度提升，多项炎症指标呈下降趋势。此外杏仁还影响食欲调控机制。该研究观察到 GLP-1 和肽YY水平上升，这两种激素均与饱腹感增强和血糖稳定相关。 记住：要让我们的食物成为药物，而不要让药物成为我们的食物。

    优品康友

    39

  • #今日份Plog 先记录，再记住！##人间四月 皆是美景#来个

    禾子

    38

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  • #今日份Plog 先记录，再记住！#大红包！

    jx北极星

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    铧铧

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